Masaj, kas spazmlar?, yorgunluk ve dola??m bozukluklar?na ba?l? bacak dertlar?n? hafifletebilir. Kan s?k?nt?s?z???n? art?rarak kaslar?n gev?emesine yard?mc? olur. Fakat damar t?dem?kl???, sinir s??itamas? yahut iltihapl? durumlarda masaj önerilmez ve durumu kabale?tirebilir.Bacak a?r?s?, küçük yaralanmalar yahut a??r? tasarruf durumlar?na sarg?